Zergatik desberdintzen dira malgutasunean?
- 7x7 Gym Steel kablea: 7 hari ditu, bakoitzak 7 hari dituena (guztira 49 hari). Hari bakoitza lodiagoa da, eta hari indibidualek diametro handiagoa dute.
- 7x19 Gimnasioko altzairuzko kablea: 7 hariz osatuta dago, bakoitzak 19 hari dituena (guztira 133 hari). Hari bakoitzaren barruan hariak finagoak eta trinkoagoak dira.
Oinarrizko printzipio fisikoa: altzairuzko kable bat makurtzen denean, irristatze erlatiboa gertatzen da harien artean eta harien artean. Zenbat eta finagoak izan hariak eta zenbat eta handiagoa izan, orduan eta txikiagoa izango da barneko marruskadura-erresistentzia irristatzean, eta orduan eta handiagoa izango da tolesturako nekearen aurkako erresistentzia. Hori dela eta, 7x19 konfigurazioak makurtze-erradio txikiagoa du, indar gutxiago behar du polea baten gainetik igarotzean eta kinkadura iraunkorrak garatzeko joera gutxiago du.
Benetako erabileran (gimnasioa) sentsazio-desberdintasunak
-Diametro txikiko poleen gainetik igarotzean
Fitness ekipo komertzialen gidari-poleek (esaterako,-polea altuak eta arraun-makinek) diametro txikia dute normalean (50 mm-90 mm gutxi gorabehera). A7x19 altzairuzko kablealeunki egokitzen da polearen inguruan, eta sentsazio leuna eta{0}}gabea ematen du; Aitzitik, 7x7 altzairuzko kableak erresistentzia nabaria du polea berdinetan, eta horrek denboran zehar polearen errodamenduen higadura irregularra eragin dezake.
Kable bihurritzea eta berreskuratzea
Kableen hegaldiak edo trizeps luzapenak egitean, kablea tentsiopean bihurritzen bada, 7x19 kablea hobeto berreskuratzen da, eta, beraz, litekeena da heldulekuaren muturra korapiloa edo kiribiltzea; 7x7 kablea, ordea, zurrunagoa da eta bihurritu ondoren ez du jatorrizko formara erraz itzultzen.
Industria hautatzeko gida
| Konparazio elementua | 7×7 (zurruntasun handia) | 7×19 (Malgutasun handikoa) |
|---|---|---|
| Trakzio Erresistentzia (haustura-karga) | Alanbre-diametro bererako, bere haustura-indarra % 5-8 inguru handiagoa da metalezko sekzio-eremu handiagoa dela eta. | Haustura-indar apur bat txikiagoa ematen du, baina fitness ekipamenduen aplikazioetarako karga-eskakizunak guztiz betetzen ditu (segurtasun-faktore tipikoa 10 baino handiagoa edo berdina duena). |
| Higadura-erresistentzia (Konpresioaren aurkako erresistentzia) | Gainazal gogorragoa du, konpresio erresistentzia handia duena, tira zuzeneko aplikazioetarako edo diametro handiko bidoietarako egokia. | Bere gainazalak ukipen-esfortzua uniformeki banatzen du, baina 7×7 alanbrea baino zertxobait azkarrago higatzen da gida bide zakarren aurka ibiltzen denean. |
| Luzapen-tasa (errendimendu elastikoa) | Elastikotasun baxua kargapean deformazio minimoarekin. | Egiturazko luzapen apur bat ematen du (% 0,5-% 1) tentsiopean, tiraketan kolpeak xurgatzeko errendimendua hobetzeko. |
| Neke-bizitza (flexio-zikloak) | Makurtze-nekearen errendimendu eskasa; alanbre haustura erraz gertatzen da behin eta berriz flexiopean. | Bihurtze-nekearen iraupena izugarri luzeagoa du, 7×7-arena baino hainbat aldiz, eta horrek aproposa da erabilera handiko gimnasio komertzialetako inguruneetarako. |
Industria hautatzeko gomendioak
- Gimnasio komertzialak/bolumen handiko-entrenamendu pertsonaleko estudioak: 7x19 altzairuzko alanbrezko soka da hobetsitako aukera. Bere malgutasun handiagoak polea-sistemaren eta kablearen beraren zerbitzu-bizitza nabarmen luzatzen du, eta indar-transmisio lineal gehiago ematen du entrenamenduan, eta, ondorioz, erabiltzailearen esperientzia hobea da.
- Indar-estazio sinpleak/Erauteko ekipamendu linealak (adibidez, deadlift rackak, polearik gabeko -tiratze baxuko makinak): kableak ez badu bide kurbatua jarraitzen, 7x7 alanbre-soka batek diruaren balio hobea eskaintzen du eta luzapen elastikoak eragindako bidaia-erroreak murrizten ditu.
Abisu garrantzitsua:Ziurtatu zure ekipoaren txirrika zirrikituaren barne-diametroa (R balioa) egiaztatzea. Txirrikaren zirrikituaren diametroa kablearen diametroa baino 20 aldiz txikiagoa bada (adibidez, 6 mm-ko kablea 120 mm baino txikiagoa den txirrika batekin parekatuta), erabat debekatuta dago 7x7 kablea erabiltzea; bestela, 1-2 hilabeteko epean alanbre haustura gertatuko da, segurtasun arriskua sortuz. Polea txikiekin horrelako eszenatokietan, 7x19 aukera seguru bakarra da.
